МетаПрограммы

Это ловушки нашего мышления, в которые мы попадаем снова и снова. Это может проявляться в каких-то мелких вещах в вашей жизни или более глобально. В любом случае, они есть у всех, это наш способ выживания. Но это не способ процветания. Когда вас это беспокоит, когда вы часто испытываете условно называемые "негативные эмоции" (страх, гнев, грусть, отвращение, разочарование), когда вы чувствуете, что хотите большего в своей жизни, но саботируете любые изменения, настало время понять, что за этим стоит. И так вы сможете вырваться из замкнутого круга.  Чаще всего метакогнитивные программы проявляются именно в предсказании будущего: “Я так и думал!”, “Я говорил, что так будет!”